Como cuidar tus Cuerdas Vocales - Una visión general

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Fisiológicamente, la gente contamos cuerdas vocales las que nos permiten producir sonidos, charlar o cantar. Las cuerdas vocales son pliegues situados en la garganta compuesta de tejidos. Cuando cantamos estas son las causantes de la emisión del sonido desde el cuerpo humano.



Desde mi papel como Enseñante de Canto, siempre y en todo momento y en todo momento le explico al alumno inicial, que sus cuerdas vocales deben cuidarse, ya que esto afecta el tono que lograremos con nuestra voz. Muchas veces pasa que algunos mitos como tomar alcohol asiste para cantar, o sea un error grave, pues transcurrido un tiempo, tus pliegues que están sometidos a una tensión y a una presión permanentes, se van a ver perjudicadas por este hábito, u otros que para la voz, son dañinos.


En el momento en que charlas, por servirnos de un ejemplo, haces vibrar tus cuerdas vocales para generar tu voz. Las hace vibrar aplicando presión de aire. En consecuencia, la localización de las cuerdas vocales en la garganta las transforma en un propósito de tensión incesante.

En el momento en que tensas la garganta y la aprietas, puedes apretar sin estimar estos pliegues de tejidos, lo que hace difícil que las cuerdas vocales vibren bien y creen esas notas altas. Para generar las notas altas, es requisito reducir el control de estas cuerdas y dejar que estos pliegues de Clases de Canto tejidos trabajen por sí solos.


Otra cosa que puede causar opresión en la garganta es un acompañamiento respiratorio inapropiado cuando uno está cantando. Con un soporte de aire inapropiado, uno tiende a usar los músculos relacionados para apoyar su voz. Esto lleva a la aparición de tensión en los músculos de la garganta.

Muchos vocalistas suelen experimentar ansiedad de actuación toda vez que actúan. Incluso los artistas mucho más experimentados padecen a veces este género de ansiedad. Al sufrir ansiedad de actuación, los músculos de la garganta, denominados "constrictores", acostumbran a tensarse y contraerse. Esto le dificulta cantar y lograr las notas altas.